そして、終盤。 酒井先生に整膚の簡単なやり方を教えていただきました。 揉むのでもなく、叩くのでもなく、摩るのでもなく、つまむ。 皮膚をつまむことで毛細血管に直接働きかけ、血流が増える⇒全身に血液が届くようになる⇒体温が上がる・免疫力が高まるなど…

先日行ったガンガラーの谷でのイベント 【未来のわたしを思い出す 愛される心のつくりかた】 びわっち著 出版記念イベント は、唄と舞・瞑想を通じて五感を研ぎ澄ませ、頭の中で考えるだけでは到底理解できなかった〈未来の自分を思い出す〉という感覚を体感…

沖縄で車に乗ってると、マジか⁉️と思うことが度々ある。 全国平均よりは確実にせっかちな関西人なら、ギャァ∑(ﾟДﾟ)となるだろなってところをまとめてみた。 ・ウィンカーは出さない 全ての人がそうとは全く限らないけどいきなり横道に反れていったり、信号待…